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봄철이 되면 미세먼지뿐만 아니라 황사도 기승을 부리는데요. 두 현상의 차이점과 효과적인 예방법을 알아보고, 건강을 지키는 방법을 알아보겠습니다.
🔍 미세먼지 vs 황사 차이
미세먼지란?
미세먼지는 초미세먼지(PM2.5)와 미세먼지(PM10)로 나뉘며, 자동차 배기가스, 산업 활동 등에서 발생하는 인공 오염 물질입니다.
황사란?
황사는 중국과 몽골의 사막 지역에서 발생한 모래먼지가 바람을 타고 날아오는 자연 현상입니다. 미세먼지보다 입자가 크며, 중금속 같은 유해 물질을 포함할 수 있습니다.
💨 미세먼지 심할 때 실내 환기 방법
미세먼지가 심할 때 환기는 어떻게 할까 고민이 되는데요. 환기를 아예 하지 않는 것도 실내 공기가 정체되어 좋지 않습니다. 대기가 정체되지 않은 오전 10시~오후 2시 사이에 5~10분 정도 짧게 환기하는 것을 추천합니다.
실내 공기청정기를 함께 작동하거나 창문에 미세먼지 필터를 설치하는 것도 예방할 수 있는 방법 중 하나겠죠? 자연적으로 실내 공기를 맑게 유지하고자 한다면 공기정화 식물을 키우는 것도 좋습니다 🌱
😷 미세먼지와 황사로부터 건강 지키기
KF94 마스크 착용
미세먼지와 황사로부터 호흡기를 보호하려면 KF94 이상의 마스크를 착용하는 것이 필수입니다.
실내 공기질 관리
공기청정기를 활용하고, 창문을 닫아 외부 오염물질 유입을 최소화하세요.
외출 후 세안 및 의류 세탁
황사와 미세먼지는 피부와 머리카락에도 영향을 미칩니다. 외출 후에는 깨끗이 씻고 옷을 바로 세탁하는 것이 중요합니다.
미세먼지와 황사가 심한 날에는 예방 수칙을 잘 지켜 건강을 유지하세요. 깨끗한 공기 속에서 안전한 생활을 이어가길 바랍니다!
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